HATHA YOGA

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Aulas online de Hatha Yoga ao vivo - Iniciantes

Para pessoas que desejam começar o dia com uma prática leve e prazerosa, as aulas acontecem todas as QUARTAS e SEXTAS às 7:00 da manhã, com duração de 1 hora.

Todas as práticas ficam gravadas e disponíveis por 1 mês.

Para começar basta ter um mat (tapete de yoga) e vontade de se conectar com seu corpo e mente.

A prática física (asanas) aprimora meu corpo, melhorando minha disposição, aliviando dores corporais, corrigindo minha postura e fortalecendo minha relação com meu corpo.

O estudo filosófico enriquece meus pensamentos, permitindo-me desenvolver uma mente forte e resiliente diante de um mundo caótico.

A prática respiratória (pranayamas) fortalece minha conexão com o espírito, com o sopro vital dentro de mim. Isso me permite viver de maneira mais serena e humilde.

O que o YOGA é pra mim?

Kamilla, médium, sensível desde criança.
Transformou sua sensibilidade na sua missão: auxiliar pessoas no processo do Despertar e do Autoconhecimento Espiritual.

Com uma abordagem gentil e intuitiva, ela apoia seus clientes na jornada de autodescoberta e empoderamento, permitindo-lhes viver de acordo com seus valores e propósito de vida.

Se você está buscando uma mudança positiva e deseja aprofundar sua conexão com você mesmo e com o universo ao seu redor, Kamilla é a mentora ideal para guiá-lo nessa jornada transformadora.

@KAMILLAFONTANELLI